1. Ораторe самое главное - поверить самому  в то, что он уверен

Первое что оратору следует убедить себя в том, что он уверенный человек

Перестаньте говорит себе- я неуверен, мне не нравиться находмться перед аудиторией.

Я уверенный  профи и оратор,  старайтесь убедить себя в этом. Ощущайте радость жизни, здесь и сейчас.

Уверенным можно быть и можно  казаться. Знаете ли Вы , что разница между этими состояниями не такая уже большая.

Оратор, запомни, что Вы, стоя на сцене, перед людьми, выходя с речью перед ними, уверены, именно здесь и сейчас.

Оратору следует приближаться к своей уверенности. Оратору следует говорить о том, к чему он стремится.

Я могу зажечь мою аудиторию.  Мне приятно быть здесь.

2. Дыхание оратора

Положи руку на вашу диафрагму.

Дышите редко. Фокус на вашем дыхании поможет вам перед выступлением расслабиться и сконцентрироваться

3. Третий путь, как показхаться уверенным аудитории - это ваша осанка

Стойте прямо. Если оратор опустил плечи- он не выглядит уверенным. Если вы чувствуете себя уверенным и умеете выглядить выглядите уверенно, аудитория поверит, что вы уверенный в себе человек и оратор Скажите себе несколько раз до выступления, выпрямляя при этом осанку - Я уверен! Я уверена!

Распределяйте вес своего тела подошвы в 100% случаев - это дает уверенность и помогает держать осанку.  50% веса -  на правую часть тела, 50% на левую часть тела

Итак, Вы стоите прямо перед вашими слушателями. Вы уверены или вы зажаты? Конечно же, Вы уверены!

4. Знание аудитории делает оратора уверенным.

В этом случае оратор говорит речи, продает выгоды и закрывает

5.  Стремление к совершенству

Каждый оратор, выступая публично, делает те или иные ошибки. Никто не совершенен. Делая ощшибки, оратору приходится иногда извиняться перед слушателями. Если вы делаете ошибки, не извияйтесь перед аудиторией - идите дальше. Если вы будете извиняться перед аудиторией - Вы сможете потерять лицо

Наслаждайтесь вашей естественностью и непосрдственностью, даже делая ошибки.

Скорее всего, аудитория встретит это с гораздо большим позитивом, чем просто Ваше признание о Вашем несовершенстве

Вы уникальный. Вы уникальная.  Аудитория любит и хорошо воспринимает уверенных людей. Разница между быть и казаться- совем небольшая! Если вы проживеет и прочувствуете эти правила, Вы станеет более уверенными по существу  Любите себя!

Другие техники приобретения уверенности оратора во время публичного выступления - на тренинге Сертификат оратора