Тест:

Насколько Вы энергичны? Энергичный оратор - это лучшее, что можно пожелать для аудитории. Чтобы понять, какой уровень Вашей энергетики, пройдите данный тест

1. Когда я прихожу с работы, я чаще чувствую себя уставшей, чем бодрой Показать полностью..

2. После еды я чаще всего хочу поспать

 3. Мысли о моей работе меня больше тревожат, чем радуют

4. У меня нет привычки заниматься спортом или йогой регулярно

5. Я бываю на природе реже раза в неделю

6. Я пью меньше полутора литров воды в день, не считая чая, кофе, супов и другой жидкой пищи

7.  Я вешу больше своей нормы (примерная формула: рост -110=вес)

8. Я медитирую реже раза в неделю или вообще никогда этим не занимаюсь

9. Утром я часто чувствую усталость даже сразу после пробуждения

10. Моя работа предполагает сидячий образ жизни или монотонные действия

11. Общение с другими людьми меня больше утомляет, чем заряжает энергией

12. Для сна мне как правило нужно более 7 часов

13. Каждый день я злюсь или срываюсь

14. Я постоянно тревожусь хотя для этого нет поводов

15. У меня нет никаких далеко идущих целей (на 3-5-10 лет)

Результаты: если вы честно ответили "да" больше 10 раз - ваше энергетическое состояние нуждается в срочном изменении. Ваш образ жизни никак не способствует тому, чтобы вы были энергичны и достигали своих целей на 100%. Однако, образ жизни - это не причина, а следствие дисбаланса энергии.

Если вы ответили "да" 6-10 раз, ваше состояние сейчас близко к критическому. Есть все предпосылки дисбаланса энергии в вашем теле. Стоит наладить работу энергетических центров и дело пойдет на лад - вы почувствуете себя лучше, амбициознее и успешнее.

Если вы ответили "да" 5 и менее раз - поздравляю, вы на верном пути! Сейчас ваша задача в том, чтобы научиться осознанно управлять своей энергетикой и тогда вы можете свернуть горы!